ГАМК является наиболее мощным депрессивным нейроамином в мозге человека. Он регулирует многие депрессивные и седативные действия в мозговой ткани и имеет решающее значение для релаксации.
ГАМК является высоко регулируемым соединением in vivo (в живом организме) и способен балансировать себя в тканях организма благодаря множеству факторов.
Благодаря этим регулирующим факторам ГАМК как добавка не оказывает многих депрессивных эффектов сама по себе. Человеческое тело слишком искусно в регулировании, и пероральный прием ГАМК не может в значительной степени изменить физиологию человека.
ГАМК, однако, является мишенью для многих других соединений, которые могут действовать заместительно (множеством способов), увеличивая уровни ГАМК, что в конечном итоге вызывает депрессивные эффекты.
Дополнительная ГАМК была использована у людей (с целью усиления метаболизма гормона роста) в диапазоне доз от 3000 до 5000 мг ГАМК. Не уверен, что это оптимальная дозировка.
