Kreatiinmonohüdraat: eelised, kõrvaltoimed, annused ja KKK
Mis on kreatiinmonohüdraat? Kreatiinmonohüdraat on üks populaarsemaid ja enim uuritud spordilisandeid maailmas. See on looduslik aine, mida leidub väikestes kogustes teatud toitudes (nt punane liha ja kala) ning mida inimkeha suudab ka ise süntee...
