Massilisajad & Taastajad
Massilisajad ja taastajad on toidulisandid, mis on mõeldud lihaste kasvu ja taastumise toetamiseks. Need on populaarsed sportlaste ja treenijate seas, kes soovivad oma treeningutest maksimumi võtta.
Massilisajad on tavaliselt kõrge kalorsuse ja valgusisaldusega, mis aitab teil kaloraaži ületada oma igapäevane vajadus ja toetada lihaste kasvu. Need võivad sisaldada ka süsivesikuid, rasva, kreatiini ja muid toitaineid, mis aitavad parandada treeningvõimet ja taastumist.
Taastajad on mõeldud lihaste taastumise ja valulikkuse vähendamiseks pärast treeningut. Need sisaldavad sageli valku, süsivesikuid ja elektrolüüte, mis aitavad parandada lihaseid, täiendada glikoogeni varusid ja hüdreerida teie keha. Mõned taastajad võivad sisaldada ka põletikuvastaseid toitaineid, nagu kurkum või bromelaaiin.
![MUTANT Mass 2.2kg (5 lbs)](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/Mutant/2661us_mutant_mass_coconut_cream_flavor_5_lbs_2.27_kg_v1.00-ms_1.png)
![MUTANT Mass 280g - Triple Chocolate](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/Mutant/mutant-mass-bcaa-stack.jpg)
![MUTANT Mass 6.8 kg (15 lbs)](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/Mutant/2655us_mutant_mass_vanilla_ice_cream_flavor_15_lbs_6.8_kg_v1.00-ms.png)
![OLIMP Carbonox 1000 grams](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/Olimp/carbonox1kg.jpg)
![OLIMP Iso Plus 700g](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/Olimp/olimp-iso-plus-700g.jpg)
![ON Gold Standard Gainer 1624g](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/ON/gold-standard-gainer-1624-g.jpg)
![ON Gold Standard Gainer 3.25kg](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/ON/gold-standard-gainer-3.25-kg.png)
![ON Serious Mass 12 lbs (5443g)](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/ON/ON2/on-serious-mass-b_1800x1800.jpg)
![ON Serious Mass 6 lbs (2721g)](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/ON/ON2/on-serious-mass-6lbs-c1_1800x1800.jpg)
![OstroVit Erythritol 1000g](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/OstroVit/1/ostrovit-erythritol-1000-g.png)
![OstroVit Isotonic 500g](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/OstroVit/eng_pl_OstroVit-Isotonic-500-g-25586_2.png)
![REDCON1 MRE 7.15lbs / 3250g](https://www.ifit.ee/media/ifit/.product-image/small/product/RedCon1/mre-meal-replacement.jpg)