Sega 1–1,5 kühvlit 150–300 ml külma veega.
Tervislike täiskasvanute jaoks tarbige tasakaalustatud toitumise ja treeningprogrammi raames kogu päeva jooksul piisavalt valku, et rahuldada teie igapäevane valguvajadus koos kõrge valgusisaldusega toitude ja valgulisandite kombinatsiooniga.
Serveerimiskulb on kaasas, kuid võib saatmise ajal põhjas settida.