Psülliumi kestad võivad olla mugav viis kiudainete tarbimise suurendamiseks. Psülliumil on vedelikule lisamisel võime paisuda kuni 50 korda esialgsest mahust. See kogumistegevus võib mängida olulist rolli regulaarsuse ja seedetrakti tervise säilitamisel.
Looduslikud lahustuvad kiudained;
Aitab säilitada regulaarsust.
Toitumisalased faktid Now Foods Psyllium Husk 500 mg
Portsjonid konteineri kohta: 66
Portsjoni suurus: 3 köögiviljakapslit
Summa portsjoni kohta % päevaväärtus
Kalorid †† 5
Süsivesikud kokku 1,3 g <1%**
Kiudained 1,1 g 4%**
Lahustuvad kiudained 1,0 g †
Lahustumatu kiudaine 0,1 g †
Orgaaniline psülliumi kesta pulber
(kest/seemned) 1,5 g (1500 mg) †
** Päevased väärtused põhinevad 2000 kalorisisaldusega dieedil.
† Päevakäive ei ole määratud.
Koostis: Hüpromelloos (tsellulooskapsel) ja steariinhape (taimne allikas).
Juhised
Võtke 3 kapslit koos 200 ml vedelikuga 2 kuni 3 korda päevas.
