Ashwagandha (Withania somnifera) on abiks vaimse pingutuse ja pingeliste perioodide korral, aitab kaasa vaimsele ja füüsilisele heaolule ning vaimsele tasakaalule. Eesti keeles nimetatakse seda uimastavaks juustumarjaks ning sellele omistatakse adaptogeenseid ehk organismi stressi eest kaitsvaid omadusi.
Leebe rahustava toimega – võib olla abiks depressiooni, meeleolukõikumiste, närvilisuse ning paanikahäirete puhul. Tarbides õhtuti koos piima või taimse piimaga, toob see rahuliku une.
Aitab taastada füüsilisest pingutusest väsinud keha ning aitab ka stressist, kurnatusest ja ületöötamisest tingitud sugutungi languse korral. Ashwagandha aitab parandada mälu ning ajutegevust. Samuti reguleerib see neerupealiste tööd ning stimuleerib hemoglobiini teket. Ajurveeda meditsiinis on seda kasutatud ka selja, liigeste- ja närvivalu puhul ning artriidi korral.
Võtke 1 kapsel 2 kuni 3 korda päevas.
